222回/空気

おはようございます

筋トレ始めて4キロ痩せました

片岡です。

相変わらず1日30分程度の筋トレと仕事中の軽度な運動

TBCのEMSマシン

これを基本毎日欠かさず行う。

「毎日」っていうのが大事なんだと思います。

なんでもやり始めると慣れてきますよね

最初は1セット30回しか出来なかったことが今では1セット40回だったり

1分しか出来なかった事が1分30秒出来たり

カラダの成長を実感するので続けられます。

継続って大事。

さて

本日のブログですが

昨日

大量に新作のお菓子を買ったのですが・・・

別のお話です。

レッドブルも毎日継続してますのでご安心を。

さて

昨日昼

OGI（オージィーアイ）のオギ君とお昼ご飯をご一緒しました。

このオギ君

ほぼ毎日

誰かを誘って昼ご飯を食べてます。

凄いっす。

継続もそうだけど

毎日それやってると入ってくる情報量が凄いでしょうね。

そういうとこ見習わないと

で

その日の昼に僕が話したことをしっかり受け止めてくれていて

夕方には実践してました

いやー

行動力

これ。

行動が全て。

ってことで僕も夜に動いてみました

明るい時間に行こうかな？と思ってたのですが

あえて遅い時間に行ってみました

何故夜中に行ったかと言うと・・

温座

開催時間が29日14:00～30日9:00

という所に疑問があったのですが

夜通し行われる行事だったから。

「１回約１時間の祈祷を７日間続けて行うため僧侶の座った場所が冷めないことから「温座」と呼ばれています。江戸時代末期から途絶えていましたが、新型コロナが広がる中、岡山市の経済人たちの働きかけで、約１５０年ぶりに、１日だけ特別に行われました。」※OHKニュースより抜粋

いやぁ

凄かったですね

普段の生活ではまず体験できない空気でした。

これです

行って見ないとわからない

やってみないとわからない

参加してみないと

ね。

なので

画像は載せません！

ていうか

撮りたいと思える空気感では無かった

て言うのが正直なところ。

という事で皆様

気になった時は是非動いてみて下さいね

行って後悔するより

行かずに後悔する方が勿体ない

て事ですね。

昔からたくさんの人に言われたり聞いたりしてきましたが

気付くまでに時間がかかりすぎましたｗ

て言う事で

本日はこの辺で失礼致します。

今日は天気は雨予報！

雨だからこその楽しみ方をしたいですね！

では！